Боли в кишечнике – не стоит их недооценивать!

Что делать при болях в кишечнике?

У всех нас иногда бывают вздутие, запор или, наоборот, диарея. Многие расстройства сопровождают резкие боли в области кишечника. Они бывают сильные, может возникать острая боль, давящая или тупая.

Если у вас боль в кишечнике является длительной проблемой, воспринимайте ее как сигнал – ваш желудок дает понять, что с ним не все в порядке.

Почему болит кишечник? Желудок может раздражаться неправильным питанием, но проблемы могут создать и страхи, ненависть, агрессия, страдания. Гастрит дает вам сигнал, что вы собираете в себе неусвояемые вещи. Не давите в себе проблемы, решайте конфликты открыто, наберитесь смелости, чтобы поговорить о своих чувствах.

Боли в животе? Проверьтесь!

Довольно простой тест поможет определить, в порядке ли ваше пищеварение и кишечник. Если из вашего желудка всегда слышны различные звуки, вы можете быть уверены, что есть проблема. Если болит кишечник, необходимо обратить на это внимание.

При болях в животе, продолжающихся на протяжении нескольких месяцев, следует посетить специалиста. Органы пищеварения не должны болеть. В этом отношении применимо правило, что работа кишечника должна быть неощутимой. Не должно быть болей, звуков, урчания, бульканья.

Болезненность в кишечнике – когда следует обратиться к врачу?

Если боль в области кишечника беспокоила один раз, например, во время вирусной болезни или после потребления тяжелых продуктов, с которыми организму сложно справиться, то это не проблема. Если, однако, трудности с пищеварением бывают неоднократно и без особой причины, изменяя при этом интенсивность и характер проявления, нужно посетить специалиста. Структура клеток органов пищеварения аналогична структуре крупных клеток головного мозга. Это также объясняет тот факт, почему различные стрессовые ситуации откликаются неприятными ощущениями в желудке.

Боли в кишечнике – причины

1. Метеоризм.

Это очень раздражающее и наиболее распространенное явление, которое бывает вследствие расстройства деятельности кишечника. Вы съедите легкую закуску – и не можете застегнуть пуговицу на юбке… И не только это. Боли в животе, судороги и режущий приступ могут испортить любое событие. Если вас эти проблемы беспокоят давно, целесообразно проконсультироваться с врачом, который предложит в дополнение к диетическим рекомендациям препараты, содержащие лактобактерии – вещества, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта, или ферментные препараты, которые облегчают боли в кишечнике, устраняют симптомы.

2. Запор.

До 90% причин запора имеют психогенное происхождение, и только оставшиеся 10% заключаются в заболеваниях кишечника и других причинах общего расстройства здоровья. Различные эмоции, такие как гнев или страх, могут привести к серьезным запорам, которые, в свою очередь, вызывают другие проблемы.

Определить, когда имеет место запор, сложно, частота стула очень индивидуальна. Общепринятым признаком запора является опорожнение менее чем три раза в неделю.

3. Кишечный невроз.

Недуг характеризуется позывами к опорожнению, нерегулярным стулом и часто сильными болями в животе, связанными с коликами. Бывают рвота, вздутие живота или брюшное бульканье. Эта проблема затрагивает почти четверть женщин. Однако лишь немногие из них решаются обратиться к врачу. Лечение также направлено на улучшение общего состояния кишечника. Многие люди страдают в течение многих лет.

4. Синдром раздраженного кишечника.

Этому заболеванию подвержена почти каждая вторая женщина. Оно представляет собой функциональное расстройство движения кишечных мышц, которое вызывают некоторые продукты питания, переедание, физическое или умственное напряжение, волнение и тому подобное. Это – очень неудобное расстройство, потому что человек никогда не знает, можно ли побаловать себя кусочком шоколада, выпить чашечку кофе без риска того, что они вызовут бульканье в кишечнике, вздутие живота, чрезмерный метеоризм и боли в желудке.

5. Изжога.

Наиболее распространенная причина изжоги – неправильные привычки питания. Кислый желудочный сок, который попадает из желудка в пищевод, ощущается как вулкан, который внутри вас извергает горящую лаву. Это особенно неприятное и болезненное ощущение возникает за грудиной. Если изжога беспокоит 2 или 3 раза в неделю более месяца, безусловно, следует обратиться к врачу. Вследствие раздражения пищевода желудочными кислотами в течение длительного периода времени может развиться язва или даже злокачественные новообразования.

6. Желудочный невроз.

Вас беспокоят частые давящие, болезненные ощущения в желудке, особенно перед важными событиями, вы страдаете от потери аппетита, тошноты, диареи? Несмотря на то, что медицинская экспертиза не показывает никаких проблем, неприятные ощущения сохраняются? В таком случае часто помогает изменение образа жизни, замедление рабочего темпа, изменение рациона.

7. Рак толстой кишки.

Рак толстой кишки (колоректальный рак) – одна из наиболее распространенных злокачественных опухолей. Беспокойство вызывает тот факт, что число заболеваний возрастает. В западных странах количество вновь выявленных больных с колоректальным раком больше, чем с другими видами опухолей. По данным ВОЗ, колоректальным раком ежегодно заболевают 678 000 человек, и 400 000 человек умирают.

Наша страна входит в число стран с самым высоким уровнем заболеваемости этой болезнью. За год появляется около 53 новых случаев на 100 000 населения. С 1996 года колоректальный рак у мужчин и женщин является одним из наиболее часто вновь выявленных злокачественных заболеваний (уступает только раку легких). Чаще недуг встречается у мужчин. Еще один неприятный факт заключается в том, что эта опухоль проявляется уже на последних стадиях (около 80% пациентов), когда нет никаких шансов на успешное лечение. Наоборот, при ранней диагностике и своевременном лечении шанс на выздоровление намного выше. Опухоль обычно растет медленно, и пройдет немало времени до того, как у человека появятся первые симптомы.

В зависимости от того, где в толстой кишке располагается очаг рака, бывают следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• слабость;
• недомогание;
• анемия;
• чередование диареи и запоров;
• боли в животе;
• после дефекации – ощущение неполного опорожнения кишечника;
• примесь крови в стуле;
• потеря веса;
• непроходимость кишечника;
• воспаление кишечника.

На развитие рака толстой кишки оказывает значительное влияние наследственность и факторы окружающей среды. Считается, что более 20% случаев рака толстой и прямой кишки обусловлены генетически.

Внешние факторы, которые способствуют заболеванию:

1. Высокое количество жира, рафинированного сахара и животного белка в рационе.
2. Чрезмерное потребление пива.
3. Недостаток витаминов в продуктах питания.
4. Потребление печеной, жареной, копченой пищи.

Канцерогенными также являются желчные кислоты в толстой кишке. Агенты, которые способствуют развитию рака, встречаются в продуктах питания, но некоторые из этих веществ возникают и в кишечнике под воздействием кишечных бактерий. К раку толстой кишки могут привести определенные состояния и заболевания. К ним относятся длительное воспаление толстой кишки (особенно язвенный колит), доброкачественные опухоли толстой и прямой кишки, состояния после удаления из толстого кишечника доброкачественной опухоли или воспаления, а также хирургическое удаление желчного пузыря.

Для снижения негативной тенденции возникновения рака толстой кишки следует проводить среди населения разъяснительную работу  относительно здорового образа жизни (в частности, питания).

Лучшая защита для органов пищеварения

1. Брокколи и тыква Хоккайдо занимают самое высокое положение среди наиболее эффективных продуктов.
2. Сырая капуста – лучший защитник уникальной кишечной флоры.
3. Зубчик чеснока, съеденный натощак, действует как антибиотик.
4. Достаточное количество воды в течение дня. Пейте, по крайней мере, 11 стаканов жидкости, ваш кишечник будет благодарен.
5. Одно яблоко в день снижает возможность возникновения опухолевых клеток в толстой кишке и печени.
6. Ментол и перечная мята успокоят раздраженный кишечник, облегчат удаление воздуха и уменьшат болевые ощущения.

Как успокоиться и снять стресс

1. Ведите пищевой дневник, который поможет определить триггеры, вызывающие проблемы. Впоследствии вы сможете сознательно их избегать.
2. Помощь могут оказать кислые молочные продукты (кефир, простокваша, йогурт) и квашеная капуста. Бактерии, содержащиеся в них, хорошо активируют деятельность кишечника.
3. Разделяйте пищу с высоким содержанием сахара на небольшие порции.

Помните, что боли в кишечнике могут свидетельствовать о наличии опасных и серьезных заболеваний.