Простатит – это воспаление предстательной железы. Откладывание лечения только ухудшает ситуацию, доводя заболевание до хронической формы. Помимо консервативного подхода, можно использовать домашние средства лечения простатита. Такое комплексное лечение быстрее избавит от недуга, вернув привычный образ жизни.
Лечение простатита у мужчин в домашних условиях довольно эффективно, если придерживаться всех правил и не запускать процесс. Чтобы проблемы с простатой снова не возвращались, желательно ликвидировать причину заболевания. Только в таком случае получится от него избавиться.
Способы лечения простатита в домашних условиях разнообразны, и многие используют только определенные рецепты.
Лечение простатита непосредственно в домашних условиях направлено на:
- улучшение кровообращения и лимфотока малого таза;
- нормализацию функций предстательной железы;
- усиление оттока секрета железы.
Зная, как лечить простатит в домашних условиях, можно избавиться от него и восстановить все функции железы. Вариантов довольно много, их можно сочетать и чередовать, ведь каждый из них по-своему полезен.
Упражнения при простатите
Для улучшения кровообращения хорошо использовать некоторые упражнения. Они помогут существенно улучшить состояние простаты при воспалительном процессе. Самые простые – приседания. Выполнять их можно несколько раз в неделю, ежедневное выполнение упражнений не требуется. Желательно делать по 2–3 подхода подряд, выполняя 40–50 приседаний. Но важно помнить, что они должны быть глубокими, таз нужно опускать ниже уровня коленей. Перерывы между подходами не могут превышать нескольких минут.
Сочетая приседания с другими упражнениями, можно более качественно воздействовать на железу. Дополнить приседания можно выполнением привычных «ножниц». Для этого достаточно делать махи ногами по 20 раз. Хорошо поднимать ноги в положении лежа на животе. Поднимать можно по одной ноге или одновременно обе, слегка напрягая ягодичные мышцы и промежность.
При обострении простатита делают упражнения с поднятием таза. Для этого лечь на спину, подтянуть согнутые ноги к лицу, обхватить их руками. Лежать в таком положении не менее 5 минут. По желанию можно продлить до 15 минут, улучшив эффективность упражнения. Максимально напрягая мышцы промежности несколько раз, ритмично сокращая их и задерживая на несколько секунд, можно улучшить кровообращение. Такое простое, но эффективное лечение простатита в домашних условиях поможет добиться результатов.
Лечение каштанами
Для приготовления лекарства используют внешнюю (колючую) кожуру каштанов. Аккуратно очистить плоды, хорошо промыть кожуру и измельчить. Не обязательно срезать иголочки на ней. На 600 мл кипятка потребуется 3 ст. л. кожуры. Оставить смесь на ночь, и утром можно использовать вместо чая. Этот отвар можно использовать также для микроклизм. Чтобы принимать настой в небольшом количестве, его нужно выпарить до 200 г. Тогда достаточно пить не более 30 капель 2–3 раза в сутки. Курс лечения длится до 2 месяцев, в зависимости от состояния простаты.
Медовая терапия
Качественное лечение хронического простатита можно провести с использованием меда. Противопоказанием к этому является аллергия на продукты пчеловодства или наличие сахарного диабета. Мед нужно использовать только натуральный, желательно цветочный или липовый. Понадобится несколько банок меда для достижения отличного результата.
Ежедневно нужно принимать не менее 100 г меда, что улучшит показатели, облегчит мочеиспускание и снизит болезненность. Курс может составлять несколько дней один раз в месяц. Из меда готовят отвары с чистотелом. В один литр кипятка добавить 150 г травы и варить 10 минут на слабом огне. Немного остудить, добавить 600 г меда и убрать готовый отвар в холодильник. Принимать 3 раза в сутки, исключив на время лечения алкогольные напитки. Облегчение наступает уже через 5–6 дней. Таким методом можно лечить даже запущенное заболевание.
Прополис в борьбе с простатитом
С помощью прополиса получится устранить симптомы простатита. Лечение в домашних условиях не потребует много затрат. Такая терапия длится от 5 до 14 дней. Ее продолжительность действительно индивидуальная, и назначить точную дату приема прополиса может лечащий врач. Используется он в качестве ректальных свеч 2 раза в день. Они продаются в аптеке, но приготовить их самостоятельно не составит большого труда.
Понадобится:
- 100 г вазелина аптечного;
- 100 г воска;
- 30 г прополиса;
- ланолин.
Все ингредиенты растопить на водяной бане, добавив самым последним прополис. Перемешивать смесь тщательно, равномерно распределяя все составляющие. Теплую массу разлить в формочки для свеч. Использовать можно старые пластины от свеч, предварительно промыв их и высушив. На холоде масса быстро застывает, поэтому нужно хранить ее в холодильнике.
Использование семян тыквы
Их применяли для лечения издавна благодаря их благотворному воздействию и доступности. В семенах содержится большое количество цинка, что необходимо для мужчин. Суточная норма составляет всего 30 семян. Использовать нужно только сырые семечки, от жареных не будет никакого эффекта.
Еще одним хорошим способом является приготовление медовой каши из семечек. Для этого 200 г семян очистить, перемолоть, добавить 100 г меда. Поместить полученную смесь в холодильник. За час до принятия пищи съесть чайную ложку этой каши. Но лучше, если она комнатной температуры. Поэтому, набрав в ложку нужное количество, нужно оставить ее на 20 минут, затем съесть.
Петрушка в лечении простатита
Правильно используя петрушку, можно снять воспалительный процесс. В растении богатое содержание минералов, витаминов А и С. Помимо этого, петрушка улучшает микрофлору кишечника и регулирует уровень глюкозы в крови. Поэтому неудивительно, что растение так полюбилось многим.
Для лечения зелень петрушки пропускают через соковыжималку или измельчают блендером и выжимают сок. Принимать его 3 раза в день по столовой ложке. Используют также семена петрушки. 2 ст. л. семян залить стаканом кипятка и дать покипеть 10 минут. Отвар остудить и принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
Польза осиновой и лещиновой коры
Для приготовления настойки необходима кора лещины или осины. Собирают ее до начала открытия почек. Лучше не брать кору слишком молодых деревьев, она тонкая и не годится для настойки. Собранный материал промывают и сушат в духовке. Затем 100 г коры заливают 200 мл водки, настаивают не менее 2 недель. Настой процедить и принимать ежедневно 3 раза по 15 капель. Обычно такой настойки хватает на 2 месяца.
Можно использовать не только кору лещины, но и листья. Помимо настойки, из них готовят отвар и пьют 3 раза в день. Используют свежие листья и молодые веточки, залив стаканом кипятка одну ложку измельченного растения. Каждый раз нужно заваривать свежие листья и ветки. Улучшение становится заметно уже через неделю использования.
Красный корень
Вылечить хронический простатит поможет красный корень. Другое его название копеечник. Из него готовят отвары, настойки и чай. Для отвара понадобится 1 литр кипятка и 2 ст. ложки копеечника. Заваривать его не нужно, достаточно дать ему постоять не менее 10 часов. Употреблять небольшими порциями в течение всего дня.
Для спиртовой настойки необходимо 50 г травы и 500 мл водки. Растение измельчают и заливают спиртом, дав настояться около 14 дней, периодически помешивая. Принимать его утром и вечером по чайной ложке. Желательно процедить перед употреблением, а хранить в темном сухом месте.
Чай из красного корня обладает бактерицидным действием, снимает воспаления. Поэтому при простатите он полезен, помогает быстрее справиться с заболеванием. Его можно использовать как профилактическое средство для мужчин старше 40 лет. Заваривают копеечник самостоятельно или в сочетании с чистотелом или зверобоем в равных пропорциях. Пить такой чай можно в течение всего дня.
Травяные сборы
Фитосборы способствуют уменьшению воспалительных процессов, уничтожают бактерии и выводят токсины. Правильно подобранные травы излечивают простатит.
Несколько рецептов:
- В равных количествах крапиву двудомную, зерна овса, тополиные почки измельчить и залить кипятком. На 2 ст. л. понадобится 200 мл воды. Пить по 100 мл до еды трижды в день.
- По 2 ст. л. плодов боярышника, чистотела, листьев омелы заварить в 600 мл воды. Дать остыть, процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
- По 1 ч. л. мяты, цветков календулы, полевого хвоща и шалфея залить 500 мл кипятка и оставить на 1 час. Принимать по 50 мл утром и вечером.
- Листья подорожника, цветы ромашки, цветы липы смешать в равных пропорциях и, залив водой, варить 15 минут. На 2 ст. л. сбора 400 мл воды. Для лечения понадобится три приема в день.
Сокотерапия
Как известно, овощи и фрукты богаты полезными веществами. Поэтому их можно применять для лечения простатита. Чаще всего используют морковь, свёклу, спаржу, огурцы, груши. Сок должен быть свежевыжатый, что улучшает его воздействие. Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше уменьшать порцию или не употреблять те продукты, которые вызывают ухудшение ситуации с кишечником или желудком. Каждый день следует выпивать 400 мл сока, разделив его прием на два раза.
Иногда рекомендуют сок бузины в небольших дозах. Достаточно 1 ст. л. натощак по утрам. Но перед этим нужно выпивать стакан воды. Курс длится 14 дней.
Хвойные ванны
Дополнить лечение можно хвойными ваннами. Необязательно наполнять всю ванну, достаточно таза, в котором удобно сидеть. Чтобы не ошибиться с хвоей, или при невозможности ее достать, можно купить в аптеке готовый настой и добавлять в теплую воду, температура которой не превышает 37 °С. Длительность каждой процедуры – 20 минут, делать их вечером в течение 10–14 дней. Этот способ поможет снять воспаление, расслабит и снимет боль. К хвое иногда добавляют отвар ромашки или календулы, что увеличивает силу воздействия и быстрее снимает воспалительные процессы.
Правильное питание
Не стоит забывать о питании в период болезни. Некоторые продукты ухудшают ситуацию, поэтому следует исключить из меню:
- острые приправы;
- жирные блюда;
- бобовые;
- цельное молоко;
- белокочанную капусту.
Чрезмерное увлечение острыми приправами и жирными блюдами вызовет раздражение желудка. А другие продукты способны увеличить газообразование, что начнет давить на кишечник и на простату. Лучше увеличить в рационе количество богатых клетчаткой овощей и фруктов, исключить алкоголь.
Обязательно нужно следить за регулярностью стула. Длительные запоры негативно воздействуют на заболевание. Для избавления от них поможет кефир и чернослив. При их периодическом употреблении организм не дает сбоев.
Профилактика простатита
Избежать заболевания поможет профилактика, и лечение не понадобится. Основное правило – в увеличении активности мужчины. Не обязательно часто посещать тренажерный зал. Достаточно делать небольшую зарядку дома или заменить ее пешими прогулками. Особенно это касается мужчин на офисной работе, где приходится сидеть весь день. От этого ухудшается кровообращение в тазу, происходит застой крови.
Если непонятно, чем лечить простатит, или заболевание носит неестественный характер, следует посетить врача. Он назначит препарат и подробно расскажет о дополнительных способах лечения. Избежать заболевания можно, периодически посещая проктолога. Своевременное выявление отклонений помогает устранить простатит за короткое время разными способами – таблетками или отваром трав, их сочетанием или массажем простаты.
Для профилактики нужно следить за своим питанием, не лениться проходить обследование хотя бы раз в год. Хорошо заняться плаванием, конным спортом, не забрасывать половую жизнь и избегать воспаления мочевого пузыря, одеваясь по погоде.
Не нужно отчаиваться при обнаружении симптомов заболевания. Оно лечится практически всегда, а оберегая себя в дальнейшем, легко избежать рецидива и не допустить простатита.
